2018年01月11日

はずす方のが難しい

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こんにちは、けろへいです。

保育園で軽く指を切ったようで、絆創膏を指にしてもらっていたちびけろ。
「帰ったら新しいのにかえってって先生が言ってた!!」とうるさく、仕方ないので新しい絆創膏に交換。帰りの車の中で寝ていたらしく寝起きで機嫌が悪かったので、マイメロディの絆創膏を付けてあげました。一気にご機嫌(笑)
そして絆創膏がどっちの手にあるかクイズが始まり・・・・。どっちも何も、絆創膏移動出来ませんやん・・・(笑)
これ何回もやられて、私も冷静に「こっち」とツッコミ・・・。「もー、あてすぎ!」と言われてしまいました。いや、楽しいのか、コレ・・・(笑)
この後とっちゃ相手にも同じことやってました(笑)とっちゃはわざとはずしたりしてました。

ではまた!


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posted by kerohei at 12:27 | 日記

2018年01月10日

30代のパソコンの仕事をやられている皆様へ・・・

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こんばんはー、けろへいです。

30代のパソコンを仕事で使う皆様(30代じゃなくてもパソコンを仕事で使う方々)、本当に体のケアが必要ですよ!!
自分もそうなのですが、旦那まるやを見ても本当にそう思います。
栄養と睡眠と軽い運動!これやらないと年とると頭回りません。
私、若い頃は野菜タップリ、ヘルシーなものばかり食べてました(肉も食べてましたが少なめでした)。そうすると不健康ではないのですが、何故か体がダルくて頭が回らない、風邪をよくひく・・・。そんな時にケトン体ダイエットというものを知りまして、試しに肉を増やして炭水化物を減らしたら・・・何故か元気に&頭が回るように・・・!!その時に「あ、肉はちゃんと食べないとダメなんだな」と感じました。
惣菜の肉でも何でもいいから、疲れた時に食べてみて下さい!豚肉がオススメです。
運動、本当に軽くでいいと思います。寝る前の軽いヨガは睡眠も深くなりオススメです(私はしないと眠りが浅くなり不眠症がさらに悪化します)。
あ、ただいきなりやると筋肉痛になると思いますので、軽〜くから。そして筋肉痛がしたら治るまで運動はお休みして肉を多めにとりましょう!(もちろん野菜も食べて下さいね)

とにかくパソコン使う仕事は体を動かさないから、本当に体のケアが必要だと思います。
まるやは私が指導しまくって運動させた結果、だいぶ体も柔らかくなり風邪もひきにくくなりました。
ちなみに私は運動大嫌いの人間・・・学生時代は体育は2でした!!(笑)
そんな私でも何とか出来るものです。20代の頃より体は軽い気がします。
ずっと仕事をしていきたいので何とか頑張ります!
皆さんも体のケア、ぜひやってみて下さいね!体が軽くなりますよ!

ではではー!


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posted by kerohei at 19:52 | 日記

2018年01月09日

ごめんよ、ちびけろ・・・

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こんばんは、けろへいです。

ちびけろ、たまに人形と会話したりして遊んでいるのですが、「妹」という設定は初めて聞きまして・・・。
もう何と言っていいやら・・・(汗)
君には妹は出来ないね、すまないね・・・(泣)母はもういろいろムリなんで(汗)
もう少し若かったらもう一人産んだのかなーとか思ったりすることもありますが、若い頃は若い頃で子供なんて微塵も考えてなかったので、まぁ今の道しかなかったんだろうなぁと思ってみたり・・・。
っていうか、妊娠中悪阻が酷くて死んだのでもう二度とあんな経験したくないんでムリっす!!

ではでは!


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posted by kerohei at 22:47 | 日記

2018年01月08日

冬は乾燥肌に注意ですね

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こんばんはー、けろへいです。

何かちびけろ、おへそが今ただれてまして・・・(随分マシになりましたが)。
どうやら履いていたレギンスのゴム部分がへその部分に当っていたみたいで、乾燥肌で痒かったのかへそを掻いちゃったみたいで・・・。何かお腹が痒くて痛いって言ってて何だろうと思ったらへそでした・・・。
乾燥肌予防にクリームは一応塗ってたのですが、それでもダメだったみたいで。
一応へその部分に風呂上がりにワセリンをたっぷり塗っておいたら今日は随分よくなっていました。これでちょっと様子をみてみようと思います。
皆さんもお気をつけて下さいね・・・!!

ではではー!


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posted by kerohei at 22:51 | 日記

2018年01月06日

殺す気か・・・!?

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こんばんはー、けろへいです。

今日は出掛けていて帰ってきたのが9時半くらい・・・。早くちびけろを寝かせないとヤバいと思ってちびけろを見たらハイテンション・・・・(汗)こりゃ風呂に入らせないとと思い(風呂に入れた方が出た後に眠気がくるみたいなので)、急いでまるやに湯を入れるように言いました。
ちびけろ、なかなか寝付きが悪い人でして・・・小さな頃から苦労しました・・・。
まぁそれはさておき・・・さて風呂に入るぞ、と湯に手を入れたら・・・あっつ!!60度の湯でした・・・(汗)
すぐ入るといったのにどうして60度のお湯入れるんでしょうね・・・殺す気なのか・・・!?(汗)
お湯触っといてよかった・・・。

それでは!


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posted by kerohei at 23:31 | 日記